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Causas del dolor de rodillaAlgunas de las causas más comunes del dolor de rodilla son la inflamación o rotura de ligamentos, las roturas de cartílago y la rodilla de corredor (dolor detrás o alrededor de la rótula). Pero la rodilla es una articulación compleja y hay muchas más cosas que pueden ir mal. Otras afecciones que causan dolor de rodilla son:Si una antigua lesión de rodilla no se trató adecuadamente, puede seguir causando dolor de rodilla ocasional e incluso constante.Las dos causas principales de dolor crónico de rodilla son la artrosis y una antigua lesión de rodilla.Síndrome de dolor patelofemoral (rodilla de corredor)si padece síndrome de dolor patelofemoral sentirá dolor detrás de la rótula. La causa habitual es un movimiento anormal de la rótula al doblar y estirar la rodilla. Esto puede provocar el desgaste del cartílago de la parte posterior de la rótula. El dolor suele aparecer gradualmente con el tiempo.
El uso de la terapia TENS para el dolor de rodillaDespués de un diagnóstico de dolor crónico o degenerativo de rodilla, su plan de tratamiento del dolor incluirá varios métodos de alivio del dolor y debe ofrecer opciones sin fármacos.ActivBody es la máquina TENS que sugerimos para el dolor crónico de rodilla.La electroterapia ActivBody se puede utilizar todos los días - fuera de la clínica - para el alivio del dolor sin fármacos y a demanda, la reducción de la rigidez, la relajación y la circulación,.ActivBody le ayudará a mantenerse en movimiento.
Mejor tensiómetro para el dolor de rodilla
La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) es un tratamiento que administra corrientes eléctricas suaves a la piel para aliviar el dolor. Un dispositivo pequeño, ligero, portátil y que funciona con pilas produce las corrientes eléctricas y los cables conductores envían estas corrientes a unas almohadillas de electrodos autoadhesivas que se adhieren a la piel.
Al utilizar una máquina TENS, experimentará una sensación no dolorosa de hormigueo o zumbido, que puede ayudar a bloquear o suprimir los mensajes de dolor. Suelen colocarse dos electrodos a cada lado de la zona de dolor más intenso. Esto se hace para que la sensación de TENS cubra la zona dolorida.
Se pueden utilizar cuatro almohadillas de electrodos para tratar una zona de dolor más amplia. Podrá controlar la intensidad (o "volumen") de la corriente que pasa por los electrodos con un mando giratorio o dial. Algunos aparatos tienen mandos más grandes que resultan más fáciles de usar si los movimientos de la mano son limitados.
Ajuste la intensidad de la corriente hasta que la sensación de hormigueo de la TENS sea fuerte, pero no dolorosa. También podrá ajustar el patrón y la velocidad de la corriente para que la sensación de TENS sea lo más cómoda posible. Muchas máquinas de TENS son digitales y disponen de útiles preajustes que le ayudarán a elegir los mejores ajustes para su dolor.
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TENS es la abreviatura de Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea), que significa "a través de la piel". La unidad TENS funciona con una pila de 9 voltios que produce impulsos eléctricos que alivian el dolor. Se aplican sobre la piel dos (canal único) o cuatro (canal doble) electrodos autoadhesivos que se conectan a la unidad de TENS con cables conductores. A continuación, los impulsos eléctricos modificados pasan de la unidad de TENS, a través de los cables conductores y los electrodos, a los nervios que se encuentran bajo la superficie de la piel. TENS es una herramienta no invasiva que ayuda a aliviar el dolor. La aplicación regular de la máquina de TENS puede reducir el dolor hasta 4 horas después de su uso. La TENS se considera una herramienta de alivio del dolor y no curativa. El grado de alivio del dolor disminuye con el uso prolongado; la variación de la colocación de los electrodos puede combatir esta situación.
Tres ajustes de modo: Normal, Ráfaga y Modulación. Estimulación constante en el ajuste de frecuencia y anchura de pulso. Es la más utilizada para el alivio del dolor agudo mediante un efecto de compuerta. La frecuencia varía entre los diferentes ajustes y utiliza un cíclico para ayudar a reducir la adaptación del nervio. Este modo es útil para el alivio del dolor agudo y crónico. La unidad enviará una ráfaga de potencia analgésica.
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Este estudio examinó la duración óptima de la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET) para aliviar el dolor osteoartrítico de rodilla y la duración (medida por la semivida) de la analgesia posterior a la estimulación.
En el día 10, se observó una reducción acumulada significativamente mayor en las puntuaciones de la escala analógica visual en los grupos TENS40 (83,40%) y TENS60 (68,37%) que en los grupos TENS20 (54,59%) y TENS(PL) (6,14%) (p < 0,000), diferencia que se mantuvo en la sesión de seguimiento de 2 semanas (p < 0,000). En cuanto a la duración del periodo de analgesia posterior a la estimulación, la duración para los grupos TENS40 (256 minutos) y TENS60 (258 minutos) fue más prolongada que en los otros 2 grupos (TENS20 = 168 minutos, TENS(PL) = 35 minutos) en el día 10 (p < 0,000). Sin embargo, el grupo TENS40 produjo el periodo de alivio del dolor más prolongado en la sesión de seguimiento.