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Ventajas de los tensiómetros
Probablemente haya oído hablar mucho de las máquinas TENS y EMS (estimulador muscular electrónico). Si usted es como la mayoría, tiene algunas preguntas sobre cuál es la diferencia entre estos dos dispositivos. En primer lugar, usted necesita saber que hay una gran diferencia entre los dos. Por lo tanto, si usted está considerando TENS vs EMS, entender lo que cada uno está diseñado para hacer y cuando se debe utilizar sobre el otro.
La respuesta sencilla es no. TENS y EMS no son lo mismo. Son dos máquinas diferentes utilizadas para aplicaciones totalmente diferentes. TENS se utiliza para aliviar el dolor, mientras que EMS es para el crecimiento muscular y entrenamiento atlético. Si padece dolores nerviosos o musculares crónicos, es posible que haya oído que una unidad TENS o EMS podría proporcionarle un alivio no adictivo y sin medicamentos. Aunque las unidades TENS y EMS son potentes soluciones terapéuticas, sólo TENS se utiliza estrictamente para la terapia del dolor. Las máquinas EMS se utilizan para la rehabilitación de los músculos después de una lesión y para el entrenamiento atlético, no sólo para aliviar el dolor. En general, la EMS se utiliza para la estimulación y el crecimiento terapéuticos de los músculos, y la TENS para aliviar los síntomas del dolor.
¿Favorece la curación una unidad TENS?
La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) utiliza electrodos para estimular las terminaciones nerviosas sensoriales o motoras de forma terapéutica. La TENS también se utiliza para bloquear las señales de dolor que se envían al cerebro. Con el tiempo, esto puede ayudar a reentrenar los nervios dañados, con los consiguientes efectos rehabilitadores.
¿Cuáles son las desventajas de la TENS?
TENS no funciona para todo el mundo. Puede resultar incómodo, pero no doloroso. Puede irritarse la piel donde se clavan los electrodos. La TENS no puede utilizarse en la bañera ni en la ducha.
¿Cómo ayuda una unidad TENS a sanar los músculos?
La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET) consiste en enviar una corriente eléctrica de bajo voltaje desde una unidad de ENET a la piel. La unidad TENS estimula los nervios para eliminar la sensación de dolor y promover la curación. Por inusual que pueda parecer este tipo de tratamiento del dolor, ¡se ha demostrado que funciona!
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TENS es la abreviatura de Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea), que significa "a través de la piel". En términos sencillos, una unidad TENS estimula los nervios mediante una corriente eléctrica a través de la piel. La unidad TENS funciona con una pila de 9 voltios que produce impulsos eléctricos que alivian el dolor. Se aplican sobre la piel dos (canal único) o cuatro (canal doble) electrodos autoadhesivos que se conectan a la unidad de TENS con cables conductores. A continuación, los impulsos eléctricos modificados pasan de la unidad de TENS, a través de los cables conductores y los electrodos, a los nervios que se encuentran bajo la superficie de la piel. TENS es una herramienta no invasiva que ayuda a aliviar el dolor. La aplicación regular de la máquina de TENS puede reducir el dolor hasta 4 horas después de su uso. La TENS se considera una herramienta de alivio del dolor y no curativa. El grado de alivio del dolor disminuye con el uso prolongado; la variación de la colocación de los electrodos puede combatir esta situación.
Tres ajustes de modo: Normal, Ráfaga y Modulación. Estimulación constante en el ajuste de frecuencia y anchura de pulso. Es la más utilizada para el alivio del dolor agudo mediante un efecto de compuerta. La frecuencia varía entre los diferentes ajustes y utiliza un cíclico para ayudar a reducir la adaptación del nervio. Este modo es útil para el alivio del dolor agudo y crónico. La unidad enviará una ráfaga de potencia analgésica.
Ajustes Tens
La unidad TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea) es un pequeño dispositivo que funciona con pilas y puede ayudar a controlar el dolor. El dispositivo tiene cables conectados a unas almohadillas adhesivas llamadas electrodos. Los electrodos se colocan en la piel, cerca de la zona dolorida. Emite impulsos eléctricos suaves cuya frecuencia e intensidad pueden ajustarse para ayudar a modificar las señales de dolor del cuerpo.
Se cree que la TENS interrumpe el ciclo del dolor al proporcionar una sensación no dolorosa a los nervios que rodean la zona afectada, reduciendo las señales de dolor que van al cerebro. Los impulsos eléctricos también pueden hacer que el cuerpo libere endorfinas, que actúan como analgésicos naturales.
Consulte a su médico antes de utilizar una máquina TENS para asegurarse de que es segura para usted. El tratamiento no debe usarse si está embarazada o si tiene epilepsia, falta de sensibilidad, un problema cardíaco, un marcapasos u otro implante eléctrico o metálico en el cuerpo.
La mayoría de las personas pueden utilizar las unidades TENS de forma segura, pero consulte a su profesional sanitario para asegurarse de que está recomendado para su enfermedad. También puede ayudarle a colocar los electrodos correctamente para obtener el máximo beneficio.
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Dos electrodos se pegan a la piel y se conectan a una máquina que funciona con baterías. La máquina suministra pequeños impulsos de corriente eléctrica al cuerpo. Puede ajustar la cantidad de electricidad entregada a su cuerpo. Los impulsos se sienten como hormigueos en la piel.
No todos los hospitales y centros de maternidad disponen de máquinas TENS. Si te interesa utilizar una, es mejor que lo hables con tu médico o comadrona antes de ponerte de parto. Pregúntale si es seguro utilizar una máquina de TENS, dónde puedes conseguirla y cuánto cuesta.