Terapia tens donde ubicar los electrodos
Ajustes de la unidad Tens para la hinchazón
Alrededor de 125 millones de estadounidenses sufren uno o más trastornos de dolor musculoesquelético. Dado que el dolor se experimenta de forma diferente en cada individuo, algunas personas requieren un tratamiento distinto al de otras. Muchas personas consideran que la colocación de una unidad TENS para el dolor de cuello es una opción eficaz. Otros tratamientos incluyen la estimulación nerviosa eléctrica, la fisioterapia o la terapia cognitivo-conductual (TCC).
La estimulación nerviosa eléctrica no es nueva. Ya en la antigua Roma se utilizaban anguilas eléctricas en los primeros tratamientos médicos. Y el estudio de las corrientes eléctricas por Ben Franklin en la década de 1700 trajo las corrientes eléctricas como un posible tratamiento para el dolor.
El dolor puede ser debilitante e incluso el más leve provoca molestias. Los costes totales de la asistencia sanitaria para tratar el dolor alcanzan los 300.000 millones de dólares. Por este motivo, la industria sanitaria está promoviendo el estudio de tratamientos e intervenciones para gestionar y prevenir el dolor.
La terapia de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea o TENS utiliza una corriente eléctrica de bajo voltaje para controlar el dolor. Una unidad TENS consiste en un dispositivo alimentado por pilas que suministra impulsos de electricidad a través de electrodos colocados en la superficie de la piel. Estos electrodos suelen colocarse en puntos clave:
¿Dónde van los electrodos en TENS?
Coloque cada juego de electrodos a ambos lados del cuello en la zona de molestia. Si el dolor se extiende hacia un lado, coloque uno de los electrodos emparejados sobre la zona del dolor junto a la columna vertebral y el electrodo correspondiente cerca de la columna vertebral al mismo nivel; coloque el segundo electrodo cerca de la misma posición.
¿Se puede poner una unidad TENS en cualquier sitio?
En principio, puede utilizar TENS en cualquier parte del cuerpo para aliviar el dolor.
¿A qué altura debe ajustarse una unidad TENS?
¿A qué altura debe colocarse una unidad TENS? Cada tipo de dolor tiene una intensidad diferente. Para el dolor agudo, la unidad TENS debe ajustarse entre 80 Hz y 120 Hz. Para el dolor crónico, los ajustes pueden ser más bajos: entre 2 Hz y 10 Hz.
Colocación de la mano Tens
Utilice esta tabla de colocación de unidades TENS como referencia práctica para orientarse a la hora de colocar los electrodos TENS o EMS en el cuerpo durante los tratamientos de alivio del dolor. Si consulta a un profesional médico sobre el uso de su unidad TENS, probablemente podrá ayudarle más a fondo a determinar el mejor lugar para colocar los electrodos según sus síntomas de dolor específicos. Colocar los electrodos en la zona adecuada es el primer paso para obtener el máximo beneficio de su unidad TENS o EMS.
Utilice esta tabla como referencia para orientarse en la colocación de los electrodos de su unidad tens o ems. Si consulta a un profesional médico sobre el uso de su unidad tens, probablemente podrá ayudarle más a fondo a determinar dónde colocar los electrodos de su unidad tens.
Tabla de colocación de electrodos de Nmes
TENS es la abreviatura de Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea), que significa "a través de la piel". En términos sencillos, una unidad TENS estimula los nervios mediante una corriente eléctrica a través de la piel. La unidad TENS funciona con una pila de 9 voltios que produce impulsos eléctricos que alivian el dolor. Se aplican sobre la piel dos (canal único) o cuatro (canal doble) electrodos autoadhesivos que se conectan a la unidad de TENS con cables conductores. A continuación, los impulsos eléctricos modificados pasan de la unidad de TENS, a través de los cables conductores y los electrodos, a los nervios que se encuentran bajo la superficie de la piel. TENS es una herramienta no invasiva que ayuda a aliviar el dolor. La aplicación regular de la máquina de TENS puede reducir el dolor hasta 4 horas después de su uso. La TENS se considera una herramienta de alivio del dolor y no curativa. El grado de alivio del dolor disminuye con el uso prolongado; la variación de la colocación de los electrodos puede combatir esta situación.
Tres ajustes de modo: Normal, Ráfaga y Modulación. Estimulación constante en el ajuste de frecuencia y anchura de pulso. Es la más utilizada para el alivio del dolor agudo mediante un efecto de compuerta. La frecuencia varía entre los diferentes ajustes y utiliza un cíclico para ayudar a reducir la adaptación del nervio. Este modo es útil para el alivio del dolor agudo y crónico. La unidad enviará una ráfaga de potencia analgésica.
Colocación de la migraña Tens
La popularidad de la unidad TENS ha aumentado mucho en los últimos años porque se utiliza para aliviar el dolor corporal. Con una unidad Tens se puede variar la intensidad y la duración del tratamiento. Las unidades de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea están diseñadas para tratar dolores agudos y crónicos, como ciática, artritis, rigidez muscular, fibromialgia y otros. Con este dispositivo, se trata una zona específica del cuerpo que sufre dolor, pero hay que asegurarse de que las almohadillas de la unidad Tens estén colocadas correctamente. Si coloca los electrodos de forma incorrecta, no obtendrá los resultados deseados en cuanto al alivio del dolor.
La colocación de los electrodos de las unidades Tens (electrodos de estimulación muscular) se realiza siempre cerca de la zona dolorida o lesionada del cuerpo. Esto se conoce como colocación contigua. Cuando se colocan los electrodos con este método, se dirige una corriente eléctrica hacia la zona dolorida del cuerpo. Aquí podrá conocer la guía de colocación de tensiómetros.