Tens opiniones
¿Un tensiómetro relaja los músculos?
Se encontró que la calidad metodológica de las revisiones era buena, pero la calidad de las pruebas dentro de las mismas era muy baja. Por lo tanto, no se pudo concluir con seguridad que, en las personas con dolor crónico, la TENS sea perjudicial o beneficiosa para el control del dolor, la discapacidad, la calidad de vida relacionada con la salud, el uso de analgésicos o la impresión global de cambio. Se hacen recomendaciones con respecto a futuros diseños de estudios de TENS que puedan reducir significativamente la incertidumbre relativa a la efectividad de este tratamiento en personas con dolor crónico.
¿Está científicamente probada la TENS?
El metanálisis proporciona pruebas de certeza moderada de que la TENS fuerte no dolorosa dentro o cerca del lugar del dolor produce reducciones clínicamente importantes de la intensidad del dolor durante o inmediatamente después del tratamiento, sin informes de acontecimientos adversos graves.
¿Merecen la pena los dispositivos TENS?
TENS no es una cura para el dolor y a menudo sólo proporciona alivio a corto plazo mientras se utiliza la máquina TENS. Sin embargo, el tratamiento suele ser muy seguro y puede que te parezca que merece la pena probarlo en lugar de los tratamientos médicos habituales, o como complemento de ellos.
¿Es eficaz la terapia TENS?
Los estudios demuestran que la TENS puede ayudar a aliviar el dolor causado por lesiones nerviosas diabéticas, sobre todo en manos y pies. Dolor de lesiones medulares. Al menos tres estudios sobre TENS y dolor por lesión medular han demostrado mejoras en este tipo de dolor, que es difícil de tratar.
Opiniones sobre tensiómetros
¿Será este rompecabezas matemático algo más que la suma de sus partes? Inspirado en el sudoku y en los rompecabezas de bloques como el Tetris, el objetivo de TENS! es alinear los dados de forma que la suma de las filas o las columnas sea diez. Cuando lo consigues, los dados desaparecen y se suman a tu puntuación, dejando paso a más dados; si el tablero se congestiona tanto que ya no puedes hacer ningún movimiento, entonces fallas y puedes volver a intentarlo. El juego gira en torno a sacar el máximo partido a los dados que se te dan y sortear los obstáculos del tablero, ya sea con dieces fáciles o con combinaciones de mayor puntuación. Es un diseño sencillo pero fascinante que encaja a la perfección en Switch.
Hay un agradable elemento táctil en la respuesta de TENS! que eleva la experiencia de juego. Desplazarse por las fichas produce un suave sonido de clic, colocar un dado tiene un chasquido satisfactorio y completar una línea hace un gran uso del sonido HD de Switch. La mejor forma de decirlo es que es como jugar con plástico de burbujas; tiene la misma sensación gratificante. Esto se complementa con una interfaz colorida y una banda sonora relajante. Es cierto que solo hay un puñado de canciones que se repiten una y otra vez, pero son una presencia suave y tranquilizadora que se asienta bien en el fondo, por lo que nunca resulta molesto escucharlas una y otra vez.
Efectos secundarios de los tensiómetros
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Fisioterapia Tens
Así fue (Foto: Aidan Milan)Este artículo contiene enlaces de afiliados. Ganaremos una pequeña comisión por las compras realizadas a través de uno de estos enlaces, pero esto nunca influye en las opiniones de nuestros expertos. Los productos se prueban y revisan independientemente de iniciativas comerciales.
También me despiertan e incluso se infiltran en mis sueños si me llegan a altas horas de la noche, lo que me parece especialmente injusto. Así que cuando me ofrecieron la oportunidad de probar un cinturón Apollo My Obi, me interesé de inmediato.
Los números indican el modo de pulso TENS (Foto: Aidan Milan)El cinturón Apollo, que cuesta 115 libras, tiene unos impresionantes 19 "niveles de intensidad" y seis modos de masaje que imitan el amasamiento, las ventosas, la acupuntura, los golpes y los golpecitos, además de un modo combinado que recorre los cinco.
No se ve en absoluto bajo mi ropa de chill-at-home (Foto: Aidan Milan)Un problema inevitable que tengo es que el cinturón desconecta automáticamente los pulsos de TENS a los 15 minutos y el calor a los 30 minutos.