Com saber si tens depressio
¿Está deprimido? ¿Puede ayudarle realmente un test de depresión?
La depresión afecta a diferentes personas de diferentes maneras. Puede ser un entumecimiento o un vacío en el que no te sientes feliz, triste o enfadado. A veces, los pequeños problemas se convierten de repente en grandes problemas y pierdes el placer por cosas que normalmente te harían feliz. Puede que sientas que no hay nada que esperar.
¿Cómo se siente la depresión? Si alguno de estos ejemplos te resulta familiar, o si simplemente no te sientes bien, merece la pena que hables con alguien. Si a usted o a alguien cercano le han diagnosticado depresión, los signos y síntomas que se enumeran en esta página pueden formar parte de la enfermedad.
SentimientosLa depresión puede hacerte sentir:Tenía todos los síntomas. Me enfadaba y me desvinculaba de mi trabajo. No quería hacer el trabajo, estaba desesperado por descansar.Lee la experiencia de Geoff sobre el estrés laboral y la depresión
PensamientosCuando tienes depresión puedes pensar:Pensamientos suicidasA veces las personas que sufren depresión también pueden tener pensamientos suicidas. Para saber más, visita Señales de advertencia de suicidio. [Pensaba que] Si fracasaba, era porque era un inútil y no tenía nada que ofrecer.Lee la historia de Jake sobre ansiedad, depresión y terapia
¿Estoy deprimido? Cómo saber si estás deprimido
Todo el mundo se siente triste o decaído alguna vez, pero estos sentimientos suelen pasar con un poco de tiempo. La depresión (también llamada trastorno depresivo mayor o depresión clínica) es diferente. Puede causar síntomas graves que afectan a la forma de sentir, pensar y realizar las actividades cotidianas, como dormir, comer o trabajar. Es una enfermedad que puede afectar a cualquiera, independientemente de su edad, raza, ingresos, cultura o educación. Las investigaciones sugieren que en la depresión intervienen factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
La depresión puede ir acompañada de otros trastornos mentales y otras enfermedades, como la diabetes, el cáncer, las cardiopatías y el dolor crónico. La depresión puede empeorar estas enfermedades y viceversa. A veces, los medicamentos que se toman para estas enfermedades causan efectos secundarios que contribuyen a los síntomas de la depresión.
Si usted o alguien que conoce se encuentra en una situación de angustia inmediata o está pensando en hacerse daño, llame al número gratuito de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio 1-800-273-TALK (8255). También puede enviar un mensaje de texto a la Línea de Texto para Crisis (HELLO al 741741) o utilizar el Chat de la Línea de Vida en el sitio web de la Línea de Vida Nacional para la Prevención del Suicidio.
6 señales de que puedes tener depresión y ni siquiera saberlo
Hola, soy el Dr. Craig Sawchuk, psicólogo clínico de la Clínica Mayo. Y estoy aquí para hablar contigo sobre la depresión. Ya sea que busque respuestas para usted, un amigo o un ser querido, comprender los aspectos básicos de la depresión puede ayudarle a dar el siguiente paso.
La buena noticia es que el tratamiento ayuda. Existen tratamientos eficaces para la depresión y tiene opciones para ver qué le funciona mejor. Los cambios en el estilo de vida que mejoran los hábitos de sueño, el ejercicio y el tratamiento de las enfermedades subyacentes pueden ser un primer paso importante. Los medicamentos, como los antidepresivos, pueden ser útiles para aliviar los síntomas depresivos. La terapia, sobre todo la cognitivo-conductual, enseña a manejar mejor los pensamientos negativos y a mejorar las conductas de afrontamiento para ayudar a salir de los ciclos de depresión. Sea cual sea la causa, recuerde que la depresión no es culpa suya y que puede tratarse.
Para ayudar a diagnosticar la depresión, el médico puede utilizar un examen físico, pruebas de laboratorio o una evaluación de salud mental. Estos resultados ayudarán a identificar las distintas opciones de tratamiento que mejor se adapten a su situación.
7 signos de depresión y síntomas que debes conocer | betterhelp
Si usted es uno de los más de 14,8 millones de adultos estadounidenses que padecen depresión grave, es posible que se sienta tan mal que no pueda levantarse de la cama, estar cerca de las personas que ama o participar en actividades que normalmente disfruta. En realidad, hay más de 50 síntomas diferentes de depresión mayor, desde los más conocidos -llanto y tristeza- hasta los que quizá nunca asocie con la depresión, como la ira, la adicción al trabajo y el dolor de espalda.
La depresión es una enfermedad que afecta a todos los aspectos de la vida de una persona, no sólo a su estado de ánimo, afirma el Dr. Andrew Angelino, experto del Johns Hopkins y Catedrático de Psiquiatría del Hospital General del Condado de Howard. La Organización Mundial de la Salud prevé que en 2020 la depresión será la segunda causa de discapacidad en el mundo, sólo por detrás de las enfermedades cardiovasculares.
Las personas deprimidas tienen muchas más probabilidades de padecer otras afecciones crónicas, como enfermedades cardiovasculares, problemas de espalda, artritis, diabetes e hipertensión, y de tener peores resultados. La depresión no tratada puede incluso afectar a la respuesta inmunitaria a algunas vacunas.